分類: 課程公告
來源: 體育中心 - 莊春昇 - james@mail.ndhu.edu.tw - 電話8632613
對象: 全校教職員_全校學生_教職員眷屬
標題: 體育中心105-1 TRX阻力/健身推廣班課程
日期: Fri, 2 Sep 2016 11:48:31 +0800
附檔: 105.9.2體育中心_推廣課程dm-02.jpg (1 MB)   105.9.2TRX完美身材雕塑班報名表.doc (42 KB)   

為提倡本校教職員工與地區居民正當休閒活動,協助同仁消除工作壓力,促進身心健康,體育中心特於105-1學期舉辦「TRX阻力/健身推廣班」課程,歡迎踴躍報名參加:
一、	女性專屬重量訓練課程/張嘉珍老師:
(一)、每週二中午12:00~13:00
上課日期:
9/20、9/27、10/4、10/11
共計4次、800元
(二)、每週三中午12:00~13:00
上課日期:
9/21、9/28、10/5、10/12
共計4次、800元

二、	TRX阻力健身推廣/吳佳芬老師:
第一梯上課日期
9/19、9/26、10/3、10/10
19:00-20:00、20:00-21:00
共計4次、800元
第二梯上課日期
9/21、9/28、10/5、10/12
19:00-20:00、20:00-21:00
共計4次、800元

三、	TRX阻力健身推廣/古志銘老師:
第一梯上課日期 
9/20、9/27、10/4、10/11
19:00-20:00
共計4次、800元
第二梯上課日期
9/22、9/29、10/6、10/13 19:00-20:00
共計4次、800元

四、	完美身材雕塑推廣班/張郁誠老師:
第一班: 每週一晚上18:00~19:00 (9/12、9/19、9/26、10/3)
第二班: 每週一晚上19:15~20:15 (9/12、9/19、9/26、10/3)
第三班: 每週一晚上20:30~21:30 (9/12、9/19、9/26、10/3)
每班為一期,共有4堂課 (4小時),共800元/每人。

五、	TRX基礎及進階體驗班/張郁誠老師:
第一班: 每週三晚上18:00~19:00 (9/14、9/21、9/28、10/5)
第二班: 每週三晚上19:15~20:15 (9/14、9/21、9/28、10/5)
第三班: 每週三晚上20:30~21:30 (9/14、9/21、9/28、10/5)
第四班: 每週四晚上18:00~19:00 (9/15、9/22、9/29、10/6)
第五班: 每週四晚上19:15~20:15 (9/15、9/22、9/29、10/6)
第六班: 每週四晚上20:30~21:30 (9/15、9/22、9/29、10/6)
第七班:每週一中午12:00~13:00 (9/12、9/19、9/26、10/3)
第八班:每週三中午12:00~13:00 (9/14、9/21、9/28、10/5)
每小時200元/每人,共4堂課(4小時),總費用800元。

費用: 每班為一期,共有4堂課 (4小時),共800元/每人。
(舊生優惠方案: 700元)
線上繳費系統 : http://web.ndhu.edu.tw/ga/onlinepay/pay.aspx
報名方式如下: *報名流程: 填報名表→線上繳費→以傳真(03-8632610)、E-MAI、郵寄或親自繳交至體育中心→完成報名。
聯絡電話:莊春昇先生,電話:03-8632613  E-mail:james@mail.ndhu.edu.tw 
報名表下載至體育中心網站http://phyedu.ndhu.edu.tw/news.htm
報名表截止:請於上課前完成報名繳費。 

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